WYJAŚNIAMY
Joga Kundalini
Joga kundalini to potężna praktyka służąca do obudzenia i wzmocnienia naszej kreatywności, budowania samoświadomości i nowego, szerszego horyzontu życiowego - wewnątrz i na zewnątrz.
Połączenie ruchu, pracy z oddechem, medytacji i mantr sprawia, że joga kundalini jest holistycznym narzędziem do samorozwoju i budowania swojej siły, psychicznej i fizyczne. Każdy może ją praktykować i nie ma tu poziomów zaawansowania.
Czym się rożni joga kundalini od innych styli jogi?
01
Joga kundalini to najbardziej holistyczna gałąź jogi, łącząca ciało, ducha i umysł w jednej praktyce. Tu mniejsze znaczenie ma sprawność i siła fizyczna, a większe Twój system nerwowy, Twoja otwartość na nowe i chęć odkrywania nowych rzeczy. Przygotuj się na doświadczenia, których nie zaznałaś nigdy wcześniej. Joga kundalini ma za zadanie zhakować nasze schematy, wytrącić nas z naszej strefy komfortu i pokazać, że można ruszać się inaczej, oddychać inaczej, myśleć inaczej.
If there’s a pattern anywhere, there’s a pattern everywhere.
02
W jodze kundalini pracujemy z oddechem, jogą fizyczną, medytacją i mantrami, by jak najbardziej pogłębić Twoje doświadczenie i rozbudzić to, co masz najpotężniejszego - Twoją energię twórczą. Nie potrzebujesz maty ani sportowych ubrań. Wystarczy coś wygodnego i nieuciskającego oraz miękkie podłoże. Potraktuj to bardziej jak praktykę, mniej jak trening.
DLA KOGO?
Dla każdego.
Można praktykować w każdym wieku, przy każdym poziomie sprawności. Najbardziej zakochają się w niej ci, którzy szukają w praktyce głębi i narzędzi do poszerzenia własnej świadomości. Zobaczysz, że to wyjątkowe przeżycie, które zabierze Cię w inne wymiary.
KORZYŚCI
Praktykowanie jogi kundalini jest jak codzienne picie nektaru, który Cię wzmacnia i odżywia od środka. Wyobraź to sobie: soczystość, świeżość, odżywienie.
Tak właśnie działa joga kundalini. To narzędzie, który pozwoli Ci na doświadczenie życia głębiej, piękniej, inaczej.
KORZYŚCI
Rozszerz swój wewnętrzny horyzont, poczuj energię życiową, zanurz się w swojej kreatywnością i pozwól sobie żyć inaczej. Dla mnie joga kundalini to esencja założenia „live better”.
Dlaczego właśnie joga kundalini?
Jeśli się zastanawiasz, czy joga kundalini to jakaś magia, to nie, nie jest nią. To po prostu narzędzie, które pozwala na wyjątkową, głęboką pracę na poziomach ciało-dusza-umysł. Magia jednak nie kryje się w kundalini; magia jest w Tobie.
Pracujemy z tym, co już w Tobie jest. Odkrywamy i wzmacniamy Twój potencjał i energię życiową za pomocą technologii i narzędzi, które oferuje joga kundalini. Nie wpływamy jednak na Ciebie niczym z zewnątrz: to praca z Twoim własnym wnętrzem.
JOIN THE COMMUNITY
Stay up to date
Najbardziej soczysty newsletter, jaki kiedykolwiek widziałaś.
Zapisz się, żeby dołączyć do wyjątkowej społeczności, nie przegapić żadnych nowości i otrzymywać ekskluzywne treści prosto na Twoją skrzynkę.
Live Better Studio
@livebetterpl
livebetter@studio.pl
polityka prywatności
regulamin