Plan dnia
10:00 – Przybycie uczestników
Powitaj nowy dzień w spokojnym, inspirującym otoczeniu. Znajdź chwilę na poznanie innych uczestników i zanurzenie się w atmosferę spokoju i harmonii.
‍
11:00 – Warsztaty Kundalini Yogi
Obudź swoje ciało i umysł dzięki dynamicznej praktyce jogi kundalini. Skoncentrujemy się na ćwiczeniach, oddechu i medytacji, które pomogą Ci otworzyć drzwi do Twojej wewnętrznej mocy.

‍13:00 – Czas wolny: posiłek, relaks, sauna Delektuj się pysznym, roślinnym posiłkiem, odpocznij w towarzystwie natury i, jeśli masz ochotę, skorzystaj z sauny. To czas, by wsłuchać się w swoje potrzeby i zregenerować siły.

‍15:00 – Warsztat parzenia matchy
Odkryj sekrety ceremonialnego przygotowywania matchy. Nauczysz się technik, które pozwolą Ci czerpać z niej energię i spokój w codziennym życiu.

‍16:00 – Koncert mis i gongów
Zanurz się w uzdrawiających dźwiękach gongów i mis dźwiękowych. Ta relaksacyjna sesja pomoże Ci uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i przygotować się na nowy początek.

‍17:30 – Zakończenie
Zamknij dzień z wdzięcznością i lekkością, zabierając ze sobą nowe intencje na nadchodzący rok.